Allergi i samband med löp

1. vad är
 pollenallergi?

– Enkelt uttryckt innebär pollenallergi för att kroppens immunsystem reagerar tillsammans allergisymtom vid något vilket egentligen existerar ofarligt, redogör läkaren Lena Bäckstrand.

Rent konkret är kapabel pollen­allergi förklaras tillsammans med för att immunsystemet överreagerar samt för att detta då bildas antikroppar hos enstaka pollenallergiker då denna alternativt denne kommer inom förbindelse tillsammans dem proteiner såsom finns inom pollen samt sporer inom naturen.

2.

Stegen blir tyngre och andningen känns alltmer ansträngd i löpspåret

vilket existerar skillnaden vid pollenallergi samt hösnuva?

Det existerar egentligen identisk sak. Pollenallergi kallades tidigare till hösnuva.

3. Vilka existerar dem vanligaste pollenallergenerna?

– Den vanligaste varianten från pollenallergi existerar allergi mot björk- samt gräspollen, samt då framför allt timotej.

på denna plats inom land existerar detta även vanligt tillsammans med allergi mot gråbopollen.

4.

då existerar pollensäsongen?

Allergisäsongen är kapabel till flera bli rejält utdragen. på grund av dem flesta pollenallergiker existerar detta vilket värst ungefär samtidigt såsom den svenska naturen visar sin allra vackraste sida: ifrån mitten från mars mot mitten från juni. dock existerar man även känslig till hassel, ek, volym samt al förmå allergisäsongen dra 
i gång därför tidigt liksom januari, samt allteftersom nya pollen tillkommer pågå ända in inom september.

på grund av såsom vän existerar detta ej helt ovanligt för att man existerar allergisk mot flera olika sorters pollen samt därmed dras tillsammans besvär beneath ett längre period.

5. Hur förmå jag 
undvika exponering på grund av pollen?

Det säger sig självt för att detta bästa sättet på grund av ett pollen­allergiker för att undvika allergi existerar för att stanna innesluten, för att bara vistas utomhus korta stunder inom taget samt för att ej hänga textilier vid tork alternativt ventilation inom friska luften.

för att glugg samt dörrar bör behållas stängda samt för att man, inom dem fall man besitter en behov från för att vädra bara fullfölja detta snabbt, sent vid aftonen alternativt tidigt vid morgonen.

6. vilket bör jag utföra angående jag existerar pollenallergiker,
men ändå önskar existera ute?

Ja, vilket fullfölja man ifall man ej önskar bosätta sig inomhus enstaka fin försommardag då kompisarna bör ut samt spela fotboll, alternativt arbetskamraterna planerat på grund av enstaka utomhusmåltid inom detta gröna?

Läkaren och astma- och allergiexperten Lena Bäckstrand vid Vasakliniken ger dig svaren på 11 vanliga frågor om pollenallergi

Då förmå detta existera god för att äga inom bakhuvudet för att pollenhalterna inom luften existerar lägre beneath regniga samt kyliga dagar. Halterna existerar dessutom lägre vid morgnar samt kvällar. ni kunna även hålla koll vid pollenhalterna inom trakten genom för att varenda solens tid 
läsa från någon från samtliga dem pollenrapporter liksom finns.

– Pollenhalten varierar ej bara tillsammans temperatur, säsong samt atmosfärförhållanden.

Den varierar även beroende vid hur flera från identisk sorts planta såsom blommar samtidigt, säger Lena Bäckstrand.

Antihistamin används till för att behandla pollenallergi. dock man förmå även minska pollenexponeringen genom för att skölja näsan tillsammans med koksaltlösning samt skölja håret ordentligt vid aftonen innan man lägger sig.

7.

Går detta för att ”bli av” tillsammans sin pollenallergi?

Nja.

För med ljuset och grönskan kommer svullna, rinnande ögon och en enorm trötthet

besitter ni enstaka riktigt besvärlig pollenallergi, såsom påverkar dig sålunda resehandling många för att ni vissa dagar ej klarar från för att vandra mot skolan alternativt jobbet, trots exakt medicinering, således kunna således kallad vaccination existera en alternativ, berättar Lena Bäckstrand. Behandlingen, likt kallas allergenspecifik immun­terapi, går ut vid för att den liksom existerar allergisk får injektioner alternativt tabletter regelbundet beneath tre kalenderår.

Behandlingen görs oftast direkt vid allergimottagningen samt den såsom bör genomgå den behöver ej förbereda sig. inom dem fall specialisten bedömer för att behandlingen bör utföras tillsammans med injektioner inom stället på grund av tillsammans med tabletter, ges inom inledande stadiet enstaka spruta inom veckan beneath sju mot femton veckor.

inom nästa skede ges ett spruta varannan kalendermånad beneath tre mot fem kalenderår, samt även ifall behandlingen möjligen ej får allergin för att försvinna helt, således brukar besvären minska markant.

Om behandlingen bör genomföras tillsammans hjälp från tabletter behöver åtminstone den inledande tabletten tas vid mottagningen. Detta på grund av för att den behandlande läkaren bör behärska hålla koll vid eventuella reaktioner.

– Jag blir

Därefter förmå behandlingen gå vidare hemma. Tabletterna bör sedan tas varenda ljus beneath tre tid. på grund av för att tabletterna bör fungera behöver behandlingen börja minimalt fyra månader före pollensäsongen. inom dem flesta fall mår den vilket behandlats utmärkt efter tabletten alternativt injektionen, dock detta förmå hända 
att man får enstaka viss svullnad samt klåda inom munnen inom start från behandlingen.

8.

Svårare säsongsbunden allergi där lokala steroider ej förmår dämpa symtomen, provokationer med allergen, samt immunterapi bör skötas av specialist

Vilka existerar dem vanligaste symtomen vid pollen­allergi?

Det vanligaste existerar rinnande samt kliande ögon och/eller luktorgan samt nästäppa.

– dock ni förmå även erhålla astma, nässelutslag alternativt uppblossande från redan befintlig eksem, säger Lena Bäckstrand. flera berättar även ifall ett enorm utmattning, samt inom vissa fall är kapabel den liksom lider från pollen­allergi mot samt tillsammans med ett fåtal feber.

9.

Hur vet jag angående detta existerar pollenallergi alternativt ett vanlig förkylning?

Eftersom symtomen nära pollen­allergi ofta påminner angående dem symtom man äger nära enstaka vanlig förkylning förmå detta ibland existera svårt för att att fatta beslut eller bestämma något vilket vilket existerar vad.

– ifall ni existerar osäker vid ifall detta existerar symtom vid pollenallergi alternativt ett förkylning ni besitter är kapabel en sätt existera för att testa för att ta antihistamin.

ifall detta existerar pollenallergi således känner ni ett tydlig förbättring alternativt blir helt god ungefär ett halvtimme efter för att ni tagit medicinen, säger Lena Bäckstrand.

10.

Pollenallergi är ett problem som kan ställa till det för den som vill träna utomhus under våren

kunna vuxna erhålla 
pollenallergi?

Det existerar vanligast för att allergin debuterar inom skolåldern, dock ja, den förmå utvecklas inom princip då likt helst beneath livet.

11. kunna pollenallergi 
växa bort?

Många vuxna vilket ägde ett besvärlig pollenallergi likt unge känner ej alls från sin pollenallergi lika många inom medelåldern.

Hur jobbiga symtomen existerar är kapabel även variera beneath livet.

– en modell vid detta existerar för att pollenallergi samt andra allergier hos kvinnor är kapabel förbättras, förvärras, försvinna alternativt uppkomma beneath graviditet, säger Lena Bäckstrand.

8 husmorstips till för att lindra pollenallergin

• Vädra ej vid förmiddag, utan hellre vid natten alternativt tidig morgon, då pollenhalterna existerar lägre.

  Stäng fönstren vid dagen.

• Torka tvätt inuti.
  Hur springer du egentligen? Och hur landar du? Om du inte landar med knäet böjt, fördelas näm ligen inte stödet på rätt sätt, och det kan kännas i knäna

  Visst existerar detta ljuvligt för att hänga upp nytvättade sängkläder vid tork inom trädgården – dock även rena pollenfångaren.

• Träna tidig morgon, då daggen kvar binder pollen alternativt träna inomhus.
• Klipp gräset då detta existerar daggvått, daggen binder pollen. (Eller hyr in grannens ungar vilket önskar tjäna ett extra slant.)
• Byt textilier efter för att ni äger varit utomhus.
• Skölj ur håret innan ni går mot sängs, till för att erhålla försvunnen pollen.
• Undvik för att gosa tillsammans djur som bor i hus såsom legat samt solat sig inom gräset samt fått pollen inom pälsen.
• Skippa för att plocka in enstaka bukett sommarblommor, hur vackra dem än existerar.

  Låt dem vaja inom vinden inom stället.