Vad gör man med papayafrukter

Papaya existerar en träd såsom tillhör släktet Carica inom familjen dvärgväxter.

detta existerar en palmformat träd vilket kunna bli 10 meter högt. Den existerar inhemsk inom Centralamerika samt Mexiko var temperaturen ligger ovan noll grader. Papaya förmå ej överleva inom minusgrader, dock växer utmärkt beneath artificiellt optimala förhållanden.

Hur papaya ser ut samt fanns den växer

Papaya existerar en växt tillsammans med linjär huvuddel samt utan sidoskott.

Dess yttre utseende påminner angående ett palm, samt därför klassificeras den likt enstaka palm. Bladen faller från sex månader efter för att dem besitter kommit upp samt sedan börjar nya ark växa.

Torkad saft från frukten kallas papain och utvinns genom att man skårar omogna frukter och samlar in det som samlas i skårorna

Papayafrukten existerar enstaka apelsinfärg alternativt citrongul ätbar del liksom bildas från blomstjälkarna samt vilket kunna bli upp mot 8 kg massiv samt liknar den pumpa alternativt melon vilket oss känner mot. Frukterna sitter inom klasar vid grenarna samt dinglar neråt, vilket existerar många vackert.

Papaya existerar allmänt spridd inom tropiska länder liksom Brasilien, Thailand, Kuba, Kenya, Vietnam samt några andra.

Växten växer även inom dem omgivande områdena var detta finns nödvändiga förutsättningar på grund av dess tillväxt. Papaya finns även inom södra Kaukasus, nära Svarta havets kust.

Sammansättning samt kalorier

Som samtliga andra frukter existerar papaya ganska kalorisnål - bara 48 kcal per 100 gram. tackar vare sitt höga fiberinnehåll existerar papaya ett betydande sektion från kosten liksom håller dig mätt samt energisk beneath utdragen tid.

Papayafrukten existerar läcker samt saftig, dock den innehåller även vitamin A, C, D samt B samt fruktos, glukos, järn, fosfor, kalcium, natrium, magnesium samt kalium.

Användbara attribut hos papaya

Allmänna förmåner

Papaya besitter flera hälsofördelar till kroppen.

Tillagningstemperatur: Köttfärs bör tillagas till en innertemperatur av minst 70 grader för att döda skadliga bakterier, till exempel som E

Den exotiska frukten kommer ej bara för att diversifiera kosten, utan tillsammans regelbunden konsumtion kommer den för att äga nästa medicinska egenskaper:

1. Läker olika hudskador, bekämpar inflammation.
2. Bli från tillsammans parasiter.
3. Förbättrar matsmältningen samt påskyndar ämnesomsättningen.
4. Stärker synen samt immunförsvaret mot virus samt bakterier.
5. Renar blodet samt levern ifrån skadliga ämnen.
6. God inverkan vid blodkärlen samt skydd från hjärtat mot olika sjukdomar.

På bas från sin rika sammansättning existerar papaya en utmärkt botemedel mot anemi samt vitaminbrist, samt den hjälper mot för att övervinna nedstämdhet samt gör starkare immunförsvaret.

För kvinnor

Papaya existerar ett källa mot flera vitaminer samt spårämnen liksom äger positiva effekter vid kvinnokroppen.

Den tropiska frukten existerar rik vid enzymer liksom stimulerar ämnesomsättningen, förbättrar tarmfunktionen samt besitter enstaka mild medel som laxerar resultat. Denna egenskap hos papaya hjälper mot för att vandra ner inom vikt, vilket oroar flera kvinnor. Förutom ovanstående attribut hos papaya till kvinnor hjälper denna bär mot för att lindra menstruationssmärta, samt reglerar cykeln samt stabiliserar ägglossningen.

För män

Papaya innehåller en viktigt element till den manliga kroppen - arginin.

detta existerar särskilt viktigt för att förbruka denna exotiska ätbar del beneath planeringen från befruktningen, eftersom den kunna utveckla spermiernas prestanda samt öka potensen.

Papaya existerar även indicerat på grund av för att förebygga samt behandla inflammatoriska sjukdomar inom den manliga könsorganen samt mot bildandet från prostatatumörer.

Papaya innehåller många kolhydrater, vilket existerar viktigt till män vilket idrottar samt till dem liksom existerar fysiskt alternativt mentalt krävande.

Graviditet

Som oss vet existerar folsyra detta viktigaste vitaminet på grund av gravida kvinnor. detta existerar särskilt viktigt för att förbruka detta inom tillräckliga mängder inom dem många tidiga stadierna från graviditeten, nämligen nära tidpunkten på grund av bildandet från fostrets neuralrör, på grund av för att utesluta defekter inom utvecklingen från detta framtida barnets nervsystem.

Eftersom papaya besitter ett sur smakupplevelse är kapabel den enkel eliminera symtom vid förgiftning inom struktur från illamående samt aptitlöshet.

Denna exotiska ätbar del reglerar även försiktigt matsmältningen, vilket eliminerar en vanligt bekymmer bland blivande mödrar såsom förstoppning.

Papaya existerar även känd till för att förebygga bristningar eftersom dess vitaminer samt spårämnen ger huden näring samt fullfölja den fastare samt mer elastisk. Denna egenskap hjälper mot för att påskynda hudens återhämtning efter ett förlossning.

Amning

Amningsperioden existerar enstaka många ansvarsfull period på grund av varenda ung mor.

samtliga nya varor bör introduceras försiktigt samt inom små doser till för att undvika allergiska reaktioner hos barnet. eftersom papaya existerar orangefärgad samt innehåller många C-vitamin existerar den ganska allergiframkallande. Detta bör man äga inom åtanke då man äter papaya beneath amningsperioden.

Kvinnor såsom ammar bör testa papaya då barnet existerar 6 månader gammalt.

angående detta ej finns några biverkningar är kapabel frukten existera mot nytta till mor samt unge, eftersom den innehåller flera viktiga vitaminer samt spårämnen samt äger förmågan för att öka amningen.

För barn

Inte bara vuxna kunna dra nytta från papaya, utan även små människor.

inom avsaknad från allergier är kapabel frukten stärka immunförsvaret, utveckla matsmältningen samt förebygga förstoppning. små människor bör ett fåtal testa denna exotiska bär tidigast nära 8 månaders ålder samt börja tillsammans med enstaka små bit samt öka successiv mot 50-100 g per ljus. Små ungar måste purera frukten inom ett mixer alternativt mosa papayan tillsammans med ett bestick.

Innan ni introducerar enstaka sålunda exotisk fruktbarhet vilket papaya bör ni inom samtliga fall rådfråga enstaka barnläkare, eftersom detta inom vissa fall kunna existera strängt kontraindicerat.

För viktminskning

Papaya existerar den främsta frukten då detta gäller näringsinnehåll. detta faktum för att den existerar ganska kalorisnål (endast 48 kcal per 100 g) fullfölja för att denna exotiska bär existerar lämplig till viktminskning.

Antioxidanter inom papaya hjälper mot för att rensa kroppen ifrån gifter samt skadliga ämnen, medan ett tillräcklig mängd fibrer bidrar mot ett god matsmältning.

Papaya innehåller kolhydrater inom form eller gestalt från fruktos, vilket håller energinivån uppe samt fullfölja för att ni kunna träna intensivt, vilket existerar ett betydande sektion från viktnedgångsprocessen.

För för att att nå ett mål eller resultat snabba viktminskningsresultat bör ni förtära papayafrukter mot morgonmål samt även såsom mellanmål mellan huvudmåltiderna.

detta räcker tillsammans för att förtära 50 mot 200 g papaya per dygn på grund av för att ett fåtal varenda hälsofördelar tillsammans med papaya vilket existerar viktiga på grund av viktminskning. Förutom för att förbruka papaya inom sin totalitet förmå den användas på grund av för att utföra torkad fruktbarhet, olika desserter samt smoothies genom för att tillsätta den mot vilken bär alternativt små frukter från växter vilket helst.

Papayafrön: fördelar samt användningsområden

Många människor kastar helt enkelt försvunnen papayafrön, antingen förlorar dem alternativt existerar omedvetna angående för att dem även förmå existera många nyttiga på grund av kroppen.

Fröna äger enstaka intressant smakförmåga vilket påminner angående senap alternativt peppar. enstaka halv tesked papayafrön per dygn bör konsumeras till medicinska ändamål. Deras fördelar:

• Bidra mot för att övervinna cancersjukdomar;
• har antibakteriella samt antiparasitära egenskaper;
• Hjälper nära behandling från leversjukdomar, inklusive skrumplever;
• Förbättrar den allmänna immuniteten;
• Hjälper mot för att utveckla matsmältningen från protein.

För för att ett fåtal ut detta mesta från papayafrön utan för att förtära dem råa kunna ni nyttja nästa anvisning på grund av för att förbereda ett folkmedicin på grund av enstaka mängd sjukdomar.

skada 4-6 frön inom enstaka mortel, tillsätt enstaka matsked lime samt låt dra inom enstaka halvtimme. Blandningen bör intas numeriskt värde gånger angående dagen inom enstaka kalendermånad. Särskilt användbar existerar denna sammansättning på grund av patienter vilket lider från levercirros samt andra sjukdomar likt existerar förknippade tillsammans felfunktion inom detta organ.

Fördelar samt nackdelar tillsammans med torkad papaya

Torkad papaya kunna göras mot ett välsmakande, hälsosam torkad bär likt behåller samtliga dem positiva egenskaperna hos den ursprungliga produkten.

Torkad papaya är kapabel man utföra egen alternativt köpa inom enstaka handelsställe, var den säljs inom struktur från långa pinnar efter vikt alternativt inom enskilda förpackningar.

Torkad papaya innehåller flera näringsämnen inom sin sammansättning. detta räcker alltså tillsammans med för att förtära därför lite likt 50 g från dessa torkade frukter per solens tid på grund av för att mätta kroppen tillsammans med A-vitamin samt andra vitaminer samt spårämnen - magnesium, kalium, koppar osv.

Vitaminerna E, K, B5 samt B9 inom torkad papaya stöder nervsystemet.

dem stöder hjärnans funktion samt existerar särskilt användbara beneath perioder från tungt mentalt sysselsättning samt nervös spänning.

En tillräcklig mängd kostfibrer är kapabel utveckla blodets sammansättning samt sänka skadliga kolesterolnivåer. Torkade papayafrukter innehåller även många karotenoider, likt existerar särskilt god på grund av synen samt hjärt- samt kärlsystemet.

dock innehållet från B-vitamin inom torkad papayafrukt existerar lågt, mot skillnad ifrån nyligen tillverkad frukt.

Papaya inom medicin

En sådan exotisk fruktbarhet såsom papaya är kapabel utlösa dem viktigaste processerna inom kroppen - rening, allmän återhämtning samt bota en antal sjukdomar. vid bas från fruktens höga värde rekommenderas detta för att omfatta den inom kosten nära vissa hälsoproblem.

För diabetes mellitus

Papaya existerar enstaka från dem frukter vilket är kapabel ätas tillsammans med diabetes.

Den exotiska delikatessen äger en lågt glykemiskt index, vilket bidrar mot för att hålla nivå av socker i blodet konstant. Fördelarna tillsammans papaya på grund av typ 1- samt 2-diabetiker ligger inom för att öka insulinnivåerna inom blodet, skydda lever- samt bukspottkörtelceller samt dess antioxidativa inverkan. Papaya existerar även god på grund av diabetiker såsom övervakar sin vikt (en aktuell fråga nära diabetes), eftersom den innehåller ett fåtal kalorier (48 kcal per 100 gram) samt tillräckligt tillsammans med fibrer.

Diabetiker måste existera många försiktiga tillsammans med för att förtära samtliga frukter, inklusive papaya.

Diabetiker behöver kvalificerad medicinsk vård samt medicinering, annars förmå komplikationer såsom kallbrand, hypoglykemi, njursjukdom samt mot samt tillsammans cancer uppstå. Därför existerar detta viktigt för att kontinuerligt övervaka kroppen samt existera försiktig tillsammans konsumtion från sockerhaltiga livsmedel. Fördelarna tillsammans papaya till diabetiker ligger inom fruktens höga innehåll från vitaminer samt spårämnen: vitamin A, C, järn, kalium osv.

eftersom kosten på grund av diabetiker existerar strängt begränsad, kommer papaya vid menyn bara för att ge positiva resultat.

För pankreatit

Alla frukter förmå ej ätas nära pankreatit. Valet från enstaka viss ätbar del nära pankreatit bör baseras vid sjukdomsfasen - akut, kronisk remission alternativt kronisk exacerbation.

beneath dem numeriskt värde inledande faserna existerar papaya, noggrann vilket samtliga andra färska frukter samt små frukter från växter, ej förbjudet, dock nära kroniska exacerbationer måste papaya undvikas.

Papaya är kapabel endast ätas ifall detta ej finns någon smärta, vilket tyder vid för att sjukdomen existerar inom remission. bär samt små frukter från växter existerar viktiga nära bukspottkörtelinflammation, eftersom dem kompenserar på grund av bristen vid näringsämnen inom kroppen samtidigt liksom dem lindrar inflammation inom bukspottkörteln.

detta existerar dock ännu tillrådligt för att behandla papaya termiskt till för att undvika för att den brådskande fasen från sjukdomen återkommer.

För gastrit

Papaya rekommenderas ej på grund av patienter tillsammans med gastrit inom detta brådskande stadiet från sjukdomen, liksom inom den erosiva formen samt hyperaciditet. Anledningen existerar för att papaya irriterar tarmväggen samt stimulerar utsöndringen från magsaft.

Vissa frukter, inklusive papaya, kunna ätas beneath remission.

detta existerar dock tillrådligt för att omfatta papaya inom enstaka begränsad mängd vid upp mot 50 g per dygn, plats uppmärksam vid hur ni mår samt ifall detta finns några biverkningar, avsluta förtära frukten beneath ett tid.

Vid gikt

Papaya förmå samt bör ingå inom kosten nära gikt.

Hur man tillagar och äter den på rätt sätt

Denna fruktbarhet besitter inflammationshämmande attribut, vilket hjälper mot för att övervinna sjukdomen. 100-200 g ny papaya per solens tid alternativt 50 g torkad bär bör konsumeras inom terapeutiskt avsikt nära gikt.

För levern

Papayafrön kunna hjälpa mot för att åtgärda dem flesta leverproblem. detta existerar ett många värdefull vara likt använts inom kinesisk folkmedicin sedan antik tider.

Papayafrön äger förmågan för att avlägsna gifter ifrån levern samt återställa skadade celler inom organet.

Det existerar ej svårt för att avgifta levern tillsammans papayafrön. Man bör förtära ett matsked frön per solens tid, tugga dem ordentligt samt förtära vätska. Papaya existerar även känd till sina fördelar på grund av fettlever.

Papaya inom kosmetologi

Papaya används ofta inom kosmetologin vid bas från dess överraskande goda attribut.

Den existerar rik vid C- samt A-vitamin samt flera mikronäringsämnen samt existerar ett särskilt värdefull fruktbarhet på grund av hud- samt hårhälsa.

Papayaextrakt används inom vissa kosmetiska varor på grund av sina inflammationshämmande samt regenererande attribut. Papaya existerar även känd på grund av sin förmåga för att stimulera metaboliska processer inom cellerna, vilket förhindrar på grund av tidigt åldrande från huden samt hjälper mot för att eliminera åldersfläckar, vårtor samt förhårdnader.

Papayafrön ingår inom vissa exfolierande skrubbor, geler, peelings samt tvålar.

Papayaextrakt finns dessutom inom varor vilket förhindrar oönskad hårväxt samt används ofta inom salvor till för att vårda huden efter hårborttagning.

Låt oss ta ett titt vid några skönhetsrecept tillsammans med papaya.

För ansikte

1. Exfolierande peelingmask. på grund av för att förbereda masken, 2 msk papayapuré, 1,5 msk havreflingor, 1 tsk sötningsmedel.

   Blanda varenda ingredienser samt applicera vid huden, låt masken sitta kvar inom 15 minuter samt skölj sedan från tillsammans med vatten.

2. Fuktmasken förbereds vid nästa sätt: Blanda 1 msk mosad papaya tillsammans 1 msk avokado (också mosad) samt 1 tsk olivolja.
   Vindruvsgelé kan man göra på några olika sätt, det här är ett grundrecept

   Lägg blandningen vid ansiktet inom ett halvtimme samt skölj sedan från tillsammans med vatten.

3. Blekande ansiktsmask. på grund av för att förbereda den tar ni 1 msk mosad papaya, identisk mängd naturlig levande yoghurt, 1 tsk citronsaft samt 0,5 tsk olivolja alternativt ytterligare vegetabilisk olja. Blanda samtliga ingredienser samt applicera vid ansiktet samt skölj från efter 15-20 minuter.
4. Rengörande samt antiinflammatorisk papaya-oljemask: Ta 5 ml olja, blanda tillsammans 10 g mörk lera samt 20 g gelatin.

   Blanda ingredienserna, applicera vid ansiktet samt skölj från efter enstaka halvtimme. Resultat: genomskinlig hud utan pormaskar, inflammationer samt finnar.

För hår

1. Mask från papaya (en halv mogen frukt), numeriskt värde äggulor, naturlig yoghurt (2 matskedar) existerar en utmärkt botemedel mot torrt kalufs.

   Vispa alternativt mixa inom enstaka mixer samt applicera inom håret. Låt masken sitta kvar inom 45 minuter beneath enstaka mössa samt ett torkduk. ett sådan maskering utför håret återfuktat samt skinande samt förebygger kluvna höjder samt andra skador.

2. För blonda kvinnor existerar denna maskering lämplig: 2 msk papayapuré, 0,5 msk linfröolja, 2 msk honung, 1-2 msk havremjöl samt några faller i små droppar sandelträolja.

   Blanda ingredienserna samt massera blandningen vid hårrötterna samt fördela den ovan läka hårstrået. Låt masken sitta kvar inom ungefär enstaka 60 minuter samt skölj sedan från tillsammans med varmt vatten.

Papayaolja fullfölja håret starkare samt friskare samt stimulerar dess tillväxt. ni är kapabel köpa papayaolja vid apoteket.

Den innehåller tillsatser såsom palmitinsyra, oljesyra samt stearinsyra, vilket även existerar utmärkt till hårets estetik samt hälsa.

Skador samt kontraindikationer

Även angående papaya äger enstaka utdragen rad positiva attribut kunna den inom vissa fall skada kroppen. ursprunglig samt främst existerar detta farligt nära för hög dos.

Överkonsumtion kunna orsaka halsbränna, illamående alternativt diarré vid bas från dess alkaloidinnehåll. Den omogna frukten bör ej konsumeras eftersom den kunna orsaka gastrointestinala bekymmer samt inflammation inom magsäckens samt matstrupen.

Det existerar ej säkert för att förtära papaya ifall ni besitter vissa sjukdomar:

• Individuell intolerans mot frukten;
• frekventa matsmältningsstörningar;
• sjukdomar inom bukspottkörteln;
• Magsår alternativt akut gastrit.

För för att ej skada din lekamen samt till för att ej utföra detta värre till dig egen bör ni, ifall ni äger några avgörande hälsoproblem, inledningsvis konsultera enstaka doktor samt sedan börja införa den exotiska frukten inom din kost.

detta existerar enkel för att granska angående ni existerar allergisk mot papaya alternativt inte: ni måste testa ett bit från frukten samt analysera ditt tillåtelse efter 2-4 timmar. angående detta ej finns några indikator vid allergi existerar frukten trygg för att äta.

Hur man väljer samt förvarar papaya

Följande regler bör följas då ni väljer enstaka papaya:

1. Frukten bör existera slät, ej sliten, varken på grund av mjuk alternativt på grund av hård.
2. Färgen vid enstaka mogen papaya existerar citrongul, nästan apelsinfärg.

   Grönliga samt tråkiga toner tyder däremot vid för att frukten antingen ej existerar mogen alternativt för att den äger vuxit beneath ogynnsamma förhållanden samt besitter många dålig smak.

3. Skinnet bör artikel tunt samt köttet beneath bör existera mjukt dock ej kladdigt. bär liksom existerar på grund av mjuk äger ett trend för att existera fiberrik samt ej särskilt smaklig.
4. Området var fruktens "svans" satt fast existerar hårt inom ett kvalitetsfrukt samt faller ej igenom, samt ger ett behaglig fruktig arom.

När papayan kommer bostad kunna ni förtära den omedelbart (det bästa alternativet) alternativt utföra förberedelser tillsammans med den.

Skivad papaya förmå förvaras inom 3-4 dagar. läka frukten håller sig många längre, dock titta mot för att den ej ligger inom solen samt ej existerar inom närheten från vätskor.

Om ni köper ett omogen papaya behöver ni ej kasta den, till även den är kapabel räddas. till för att mogna kunna ni lägga papayan inom en utrymme (inte inom kylskåpet) bredvid ett mogen banan.

Frukten bör vändas tillsammans jämna mellanrum således för att den mognar jämnt.

Papain innehåller proteinspjälkande enzym och används bland annat till att möra kött och som medicin vid matsmältningsbesvär

då papayan äger ett djupt gul-orange färg kunna den anses existera mogen.

Det bästa sättet för att förvara papaya länge existerar för att uttorkning den. skal skalet samt fröna ifrån papayan, skär den inom små bitar samt låt den uttorkning inom direkt solljus samt utanför luften.

Kan jag frysa den?

Papaya existerar enstaka ätbar del vilket ej bör frysas.

på grund av detta inledande finns detta ej flera näringsämnen kvar inom den frysta frukten samt på grund av detta andra blir fruktens smakupplevelse många sämre då den fryses.

Hur man äter papaya vid korrekt sätt

Söt samt mogen papaya existerar ett välsmakande godbit på grund av både små människor samt vuxna.

Frukten kunna ätas både nyligen tillverkad samt inom ett mängd olika rätter samt drycker. Papayan måste inledningsvis skalas, fröna avlägsnas samt skäras inom tärningar alternativt stänger.

ifall frukten existerar på grund av mjuk förmå ni förtära den tillsammans ett bestick utan för att skal den.

Papaya kunna även kokas. Den är kapabel mot modell bakas, kokas alternativt mot samt tillsammans med stekas. Papaya är kapabel även användas inom salta samt söta rätter eftersom den äger enstaka neutral smakförmåga samt ej existerar på grund av söt.

detta finns flera anvisning vid sallader, andra rätter, bakverk samt drycker tillsammans med papaya, såsom kommer för att diskuteras nedan.

Hur många är kapabel man förtära per dag?

Det existerar tillåtet för att förtära papaya varenda dygn angående ni ej existerar allergisk. likt regel räcker detta tillsammans med för att förtära minimalt ett disk från frukten angående dagen på grund av för att erhålla inom sig varenda dess nyttiga beståndsdelar.

inom vissa fall existerar detta möjligt för att förtära papaya inom stora mängder, t.ex. nära enstaka diet vid denna tropiska ätbar del alternativt nära lossningsdagar, då kvantiteten papaya likt äts per solens tid uppgår mot 1-2 stora frukter. Hur många papaya ni kunna förtära per dygn bör inom varenda fall bero vid individens temperament, förekomsten från eventuella sjukdomar samt detta önskade resultatet från för att förtära frukten.

Kan fröna ätas?

Inte bara papayafrukt utan även papayafrön besitter positiva effekter vid kroppen.

ni bör dock anlända minnas för att ni bara bör förtära små mängder från fröna - 1-2 teskedar per dygn räcker till för att erhålla varenda deras positiva egenskaper.

Papayafrön existerar rika vid polyfenoler samt flavonoider - föreningar såsom besitter antioxidativa effekter liksom bidrar mot för att utveckla varenda hälsoindikatorer, eliminera oxidativ stress samt relaterade kroniska sjukdomar.

Enkelomättade fettsyror, såsom finns inom tillräckliga mängder inom papayafrön, existerar många nyttiga till detta kardiovaskulära systemet samt kroppen inom allmänhet.

samt dem flera fibrerna inom fröna äger ett gynnsam utfall vid tarmarna, reducerar nivån från skadligt kolesterol inom blodet samt förhindrar stroke, hjärtattacker, diabetes samt fetma.

Hur man skalar

Det existerar ej svårt för att skal ett papaya ifall man väljer ett riktigt mogen fruktbarhet från upphöjd standard. till för att skal ett papaya skär ni den vid mitten vid längden, tar försvunnen kärnorna samt skalar skalet tillsammans ett skärverktyg innan ni skär den inom tärningar alternativt hackar den inom stänger.

angående frukten existerar till mogen samt mjuk kunna den artikel svår för att skal samt skära. inom därför fall existerar detta bara för att halvera papayan, ta försvunnen kärnorna samt förtära fruktköttet tillsammans ett sked.

Vad man är kapabel utföra tillsammans papaya: Recept

Tropisk papayasallad

Skär 250 g papaya tillsammans med skal samt frön inom tärningar samt lägg mot ananas, cherimoya samt litchi (i lika stora bitar).

Blanda all ätbar del samt låt stå inom kylskåpet inom 2-3 timmar, lägg sedan salladsblad (sallad räcker) vid enstaka skiva, blanda frukten tillsammans naturell yoghurt samt ett tesked citronsaft samt lägg den ovanpå bladen.

Papaya tillsammans parmaskinka

En underbar maträtt såsom passar ett sann gourmand. Ta ett mogen (men ej till mogen således för att den ej blir till söt) papaya, dela den vid mitten, ta försvunnen kärnorna samt skär den inom klyftor.

Lägg sedan upp vid tallrikar, strö ovan peppar samt citronsaft, lägg den skivade parmaskinka vid papayan samt garnera tillsammans mejeriprodukt samt valnötter.

Smoothie tillsammans med papaya samt kokos

Förbered ett uppfriskande samt näringsrik dricka tillsammans 150 g papaya, 15 g kokosflingor, 125 g yoghurt samt ytterligare ätbar del.

Vispa varenda ingredienser inom enstaka mixer samt tillsätt några matskedar vätska angående konsistensen existerar till tjock.

Jam

Tropiska frukter ger ett intressant samt välsmakande sylt likt ersätter dem vanliga jordgubbarna, hallonen samt andra bärdesserter. till för att laga papaya sylt till vintern måste ni ta den mogna frukten, skal dem ifrån huden samt frön, skära inom kuber, häll sötningsmedel (i en förhållande från 1:1).

då frukten ger saft kunna ni sätta den framtida sylten vid nedsänkt värme. då detta kokar, ta försvunnen detta ifrån spisen samt vänta inom 1-2 timmar. koka upp detta igen, tillsätt citronsaft (2 msk per liter sylt) samt koka inom ungefär enstaka halvtimme tills detta slutar misstänkta. Häll den färdiga sylten inom torra, steriliserade burkar samt förslut dem.

Kanderad papaya

Kanderad papaya existerar en populärt sötsak nära tebjudningen.

dock ni behöver ej köpa kanderad papaya inom enstaka affär - ni är kapabel utföra den egen.

Upptäck hur du gör för att odla papaya hemma och få den att bära frukt på mindre än ett år

på grund av för att utföra detta måste ni förbereda papayan: erhålla den välmogen dock ej övermogen, skal den, skära den inom strimlor alternativt hacka den inom tärningar. koka sockersirapen separat, tillsätt papaya samt lite citronsaft samt koka allt tillsammans inom 5-7 minuter. Ta sedan försvunnen den ifrån kokplattan, låt den svalna samt låt den sjuda inom ytterligare 5 minuter.

Upprepa 3 gånger samt låt sedan papayan rinna från inom enstaka sil alternativt ett sil tills sirapen besitter runnit från (detta bör ta minimalt ett timme). senare kunna ni strö ovan den kanderade frukten tillsammans florsocker samt njuta från ett utsökt efterrätt.

Intressanta detaljer angående papaya

1. Papayas kemiska sammansättning samt smakförmåga liknar melonens, vilket fullfölja för att vissa kallar den till melonträd.
2. Det kallas "brödträd" eftersom då papaya bakas är kapabel man uppleva doften från nybakat bröd.
3. Omogen ätbar del existerar strängt kontraindicerad till gravida kvinnor eftersom gröna papayas beståndsdelar är kapabel orsaka graviditetsavbrott.
4. Papayafrukter förmå bli otroligt stora - upp mot 7 kg.

   Detta gäller dock oftast vilda växter, medan odlad papaya ger frukter liksom balanserar upp mot 3 kg.

5. En enda ätbar del är kapabel innehålla omkring tusen frön.
6. Papayas stammar samt bark används till för att tillverka rep, liksom existerar ganska starka samt hållbara.
7. Den maximalt värdefulla ingrediensen inom papaya existerar papain.

   Detta tema existerar många utmärkt på grund av kroppen eftersom detta hjälper mot för att förebygga samt bota flera sjukdomar.

8. Papaya besitter förmågan för att utföra fingeravtryck mindre synliga. mot modell raderar långvarig förbindelse tillsammans med papayamassa fingeravtryck tillsammans med tiden.
9. I Florida använder kvinnor papayablad inom sina hushåll.

   dem förmå användas på grund av för att ta försvunnen nästan samtliga fläckar ifrån tyg.

10. I Thailand existerar anvisning vid rätter tillsammans med smaragdgrön papaya populära. Den omogna frukten läggs inom sallader samt varma rätter.